Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Вот несколько советов, которые помогли мне в свой черед могли бы помочь вам начать свой ступень в аристократия плавания.

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление и умение слушать свой организм. К�

рост тела в целом (заместо длиннее тело – будь то рабочая сила или корабль – тем легче оно скользит в воде) Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Его равным

Обучение плавания с нуля Страх воды Подготовка к соревнованиям Постановка техники Оздоровительное плавание Подготовка к ГТО Кроме того, стиль плавания можно выбирать основываясь на инд

плаванию часто упоминают вольный стиль. Это означает, что плыть участник Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки и ноги совершают симметричные движения в горизонтальной пло